Kendini Sev
Bu HAYATTA en çok kendimizle karşılaşmaktan korkuyoruz.
Neden korkuyoruz kendimizden bu kadar ? Kim neden korkutmuş bizi ?
En çok kendi gözlerimize bakmaktan korkuyoruz. Ve kendimizi sevmekten..
Neleri görmekten korkuyoruz orada ? Hatalarımızı, başarısızlıklarımızı, beceriksizliğimizi, çirkinliğimizi mi… Neleri ?
EVET… GÖZLERİMİZDE neyi görmekten korkuyoruz…
NEDEN… sevemiyoruz kendimizi ?
Bütün bu soruların cevaplarını bulmak için, hayat boyu boğuşup duruyoruz. Artık kendinle barışman gerektiğini, hayatta en önemli olan kişinin, kendin olduğunu, bir kez daha sana hatırlatmak istiyorum. Ve bununla ilgili farkındalığını arttıracak, kendini bulmanı sağlayacak maddeleri paylaşıyorum…
GÜÇLÜ YÖNLERİNİN FARKINA VAR...
Hangi alanlarda iyi olduğunu bilmen, kendin olmanın harika bir yaratımıdır. Bu sayede, kendini mutlu edecek durumların farkına varırsın ve keşfin derinleştikçe kendinle ilişkin düzelir. Bu sayede kendini başkalarıyla acımasızca karşılaştırman biter ve kendini seversin…
MÜKEMMEL OLMAYA ÇALIŞMA…
Hataların olacak . Bunlar seni daha değerli kılacak. Hiçbir zaman kendine kızma. Asla arkana bakmadan ilerle, çünkü yaptığın hatalar seni büyütecek.
Hayat bir oyun ve sen bu oyunda bazen kazanırsın, bazen de kaybedersin. Önemli olan mükemmeli aramadan oyunda daima kalabilmen. Hata yapmaktan korkma…
HAYIR DİYEBİLMELİSİN…
Hayır demenin gücünü keşfet. Asla kendi ihtiyaçlarını ikinci plana atma, insanlar üzülmesin diye kendini üzmeyi bırak. Karşındaki insan seni düşünmüyorsa, seni üzecek davranışta rahatlıkla bulanabiliyorsa, sen HAYIR diyebilmelisin. Enerjini asla başkaları için düşürmemelisin…
HAYIR demen gereken insanlara, EVET diyerek kendini unutuyorsun. Kendi sınırlarını kendin belirlemelisin. Başkaları değil…
KALBİNİ DİNLE…
Her zaman mutlaka kalbini dinle. Hayatta senin için neyin doğru olduğunu sadece o içindeki kısık ses (kalp sesi) söyler. İçindeki sesle konuşmayı, ona sorular sormayı öğren.
Geçmişe takılıp, yaşadıklarını aklına getirme. Yaşadığın her ne varsa arkanda bırak. Geçmişi bırak…
Her gün mutlaka kendinle kalmak için zaman ayır ve kalbini dinle. Nefesine odaklan, namaz kıl, meditasyon yap.
KORKMA… içindeki sesin dediğini yapmaya devam et.
KENDİNE NAZİK OL…
Her zaman, ama her zaman, mutlaka kendine iyi davran. Kendini sev, ondan şevkatini esirgeme. Yalnış yaptığında acımasızca kendini üzme…
Aksine başını okşa, kucakla ve her şeyin zamanla geçeceğini söyle.
Üzgün olduğunda, kırıldığında, acı çektiğinde, mutsuz hissettiğinde kendine özen göster. Sevgiline davrandığın gibi kendine de aşkla davran.
Yapmaktan hoşlandığın hobilerin olsun. Kendini şımart…
Asla kendinden şüphe etme… Sen ne hissediyorsan o her zaman senin için doğru olandır. Tüm insanlar sana aksini söylese de, senin hissettiklerin senin için doğrudur.
Herkes farklı düşünebilir, farklı hissedebilir. Bu senin hissettiklerinin yanlış olduğunu göstermez. Sadece onlardan farklı olduğunu ve farklı deneyimler yaşadığını gösterir.
Çok zordur kendin olmak…Cesaret işidir kendini aramak ve kendini sevmek…
Hayat bize verilmiş kocaman bir armağansa, sen de bu armağanı alacak ŞAHANE bir insansın…
Sevgiyle kal…
SERPİL YAŞAR