Öfkemizi Nasıl Kontrol Ederiz…
Öfke, genellikle dışa vurulamayan gerçek duyguların birikimi sonucu ortaya çıkan bir patlama anıdır. Öfkelendiğimiz zaman kalp atışımız, tansiyonumuz yükselir, adrenalin
DevamÖfke, genellikle dışa vurulamayan gerçek duyguların birikimi sonucu ortaya çıkan bir patlama anıdır. Öfkelendiğimiz zaman kalp atışımız, tansiyonumuz yükselir, adrenalin
Devam